"je régresse avec lui..d'ailleurs c'est ce qu'il me dit: je ne suis plus le femme pure et innocente du début de notre relation ). il me culpabilise et il est vrai que je me méprise d'agir comme cela"

Loren, loren, loren... chère amie. Ce n'est pas d'une dose de mépris ou de culpabilité supplémentaire dont tu as besoin mais d'amour et de respect pour toi-même. C'est le fondement de ta transformation intérieure. Ton conjoint te culpabilise comme moi j'ai jadis culpabilisé ma femme car c'est plus facile ainsi d'oublier comme on est des enfoirés de traiter ainsi notre femme. Ne prends JAMAIS cette culpabilité sur tes épaules.

De toute façon, la relation dépendant, co-dépendante, se situe ailleurs que dans cette notion de culpabilité. Il n'y a pas de coupable, pas de bon ou de méchant, pas de cow-boys ou d'Indiens. Il n'y a que deux être sui souffrent, avec comme seule voie de guérison l'amour et la pardon envers soi-même et envers l'autre. Te culpabiliser ne fait qu'ajouter à la douleur que tu ressens à cause de ses agissements. Et entre toi et moi, je crois que de la douleur tu en as assez sans en rajouter, non?

C'est vrai que tes dispositions intérieures t'ont attiré ce genre de conjoint. Mais c'est FAUX, totalement faux, de dire que tu es l'instigatrice de ses vices. IL EST RESPONSABLE de TOUS ses vices, sans exceptions. A lui d'en porter la responsabilité. Ce n'est pas un enfant. C'est un adulte. Il n'a plus le loisir de porter la faute sur les autres. Il est maître de sa vie. Et pour l'instant il décide d'en faire un gâchis. Qu'il assume. Tu n'a rien à voir là-dedans. Tu sais, il y a aussi des femmes battues qui se culpabilisent pour les problèmes du couple. Tout ça c'est de la foutaise. Ton conjoint est responsable à 100% de ses actions. Et toi tu es responsable à 100% de ta façon de composer avec la situation.

Prendre du recul... c'est dur. Mais en même temps ça se fait presque tout seul si tu entre au-dedans de toi. Là encore c'est pas toujours évident. Mais c'est plus évident que l'enfer que tu vis présentement.

Tu arriveras à trouver la lumière. J'en suis plus que persuadé. Je crois en toi, alors que je ne te connais presque pas. Toi, tu te connais bien. Tu sais tout le courage et l'intelligence que tu as. Alors tu as encore plus de raisons de croire en toi.

Et si malgré tout ça foire et que vous vous séparez... eh bien... la vie continuera. Je me dis toujours, lorsque je perd quelque-chose d'important à mes yeux, que c'est par ce que la vie me réserve quelque-chose d'encore mieux. Essaie cette philosophie. Ca relativise bien les choses. Et en plus c'est vrai. La vie est généreuse avec nous. Les plus grandes épreuves sont souvent le terreau des plus belles expériences.

En cas de séparation, ne te programme pas une dépression. Il y a d'autres options que tu peux choisir. D'autres options qui seraient beaucoup plus appropriées pour la femme que tu es, hein?

On est avec toi. Le plus beau est à venir.

Spirit

Milles merci pour ton message,
C'est un soutien énorme d'avoir un appui aussi compréhensif ...
Moi qui était une jeune femme si enjouée, je me sens salie et dégradée vu les images que je visionne et la façon dont mon ami me traite.
De ton point de vue d'homme, et toi qui apparemment en est sorti, comment trouver le moyen de lui faire comprendre ce qu'il est ?
que ce qu'il fait est mal? j'essaie le dialogue mais appremment il n'est pas prêt à entendre encore ce genre de choses ..

Citation:

Le porno va détruire notre couple

Loren,

Si mes mots peuvent t'aider, j'en suis plus que ravi. Si je peux me racheter ainsi, pour toutes ces années à faire souffrir les miens à cause de mes comportements de dépendance.... tant mieux!

Précisons d'abord que je n'ai pas encore complètement réglé mon problème. Ma dernière rechute date de moins d'une semaine. Mais je suis à des années lumière d'une certaine époque où je nageais en plein déni, où je mentais comme je respirais, où toute ma vie était faite de dissimulations. J'ai donc compris certaines choses et j'ai cheminé. Comme le disait avec grande justesse quelqu'un ici, le sevrage n'est pas un sprint mais une course de fond. Il faut être patient.

Alors comment lui faire comprendre? Il n'y a qu'une seule chose à faire: lui exprimer calmement ce que tu vis, comment tu te sens dans cette situation... avec amour et diplomatie, sans te mettre en colère ou le culpabiliser. Si tu as déjà fait ça.... je crains qu'il n'existe pas d'autres moyens.

Il faut toujours garder en tête que le changement vient de l'intérieur d'une personne. Toutes tes tentatives pour LE CHANGER seront stériles. Car tu ne peux pas le changer. Tu aurais beau lui faire des crises, balancer l'ordinateur par la fenêtre, le sermonner.... rien de cela ne le motivera. Surtout s'il est en période de déni (ce qui semble le cas, selon ce que j'ai lu de ton témoignage). Malheureusement, on n'a aucun contrôle sur la volonté et la motivation d'une personne. Il faut un déclic, une étincelle qui lui donne soudain la pleine conscience de son problème et l'énergie nécessaire pour entreprendre le chemin de la guérison.

On ne peut pas provoquer ce déclic. Il arrive au moment où il doit arriver. Le déclic peut arriver après que ton conjoint ait atteint le "fond du baril", où il atteint un état de détresse intérieure qui lui fait réaliser que quelque-chose doit absolument changer. Le déclic peut arriver sans raisons apparente (ce que j'appele une "grâce de Dieu"... l'envie soudaine et inexpliquée de changer de vie pour le mieux).

N'ayant donc aucun pouvoir sur SA vie, j'en reviens à dire que tu dois te concentrer sur la personne que tu peux changer: TOI. Et de là découleront les prises de conscience, le détachement, la force, le discernement qui te permettront de te retrouver et de prendre les meilleurs moyens pour améliorer ton sort.

Je crois fermement que notre environnement extérieur est issu de notre mental. Notre monde est le reflet de nos pensées. C'est une notion qui demande la foi. Mais j'en ai vérifié la véracité plus d'une fois. Notre univers s'adapte à la perception dont on a de lui. Embellir notre jardin intérieur provoque des vagues dans l'univers invisible et orchestre les événements de la vie afin que notre jardin extérieur s'embelisse tout autant. Devient amoureuse de toi-même (non pas de ton EGO mais de toi, en tant qu'enfant de l'univers) et le monde deviendra amoureux de toi. Principe de cause à effet. J'hésite parfois à parler de ce principe (car les gens sont parfois allergiques à toutes notions métaphysiques ou spirituelles) mais je ressens que l'ultime clé de compréhension de nos problèmes quotidiens se situe à un niveau invisible.

Pense à toi. Prends soin de toi. Il n'en arrivera que de meilleures choses. Fais aussi confiance à ton conjoint. Je ne parle pas de faire confiance aveuglément à ses paroles ou à ses prétentions, mais je parle d'une confiance en lui en tant qu'être humain. Car en lui, comme en toute personne, demeure l'instinct de survie, l'instinct de s'élever, l'instinct de se rapprocher de sa propre perfection. N'oublie pas qu'il n'agit pas parce qu'il ne t'aime pas ou parce qu'il est mal intentionné. Il réagit à sa propre souffrance. Évite juste de te laisser aspirer dans le tourbillon de ses dysfonctions. Protège-toi.

La vie triomphe toujours.

Spirit