A partir du moment où vous commencez votre sevrage, vous serez inévitablement tenté chaque jour par des images de toutes sortes, surtout durant les trois premiers mois. Aussi, puisque vous avez du mal à changer tout de suite vos habitudes, fixez-vous une nouvelle règle :

Ne téléchargez que de la musique !

Et j'en sais quelque chose, puisque les premiers temps de mon sevrage j'avais eu la mauvaise idée de chercher des extraits du film Woodstock. Et je me suis retrouvé à ouvrir un mpeg porno ! Donc, méfiance ! Et si cela arrive, direct corbeille + supprimez éléments corbeille !
De plus, quand vous aurez une belle collection de musiques, vous aurez une arme supplémentaire contre la "bête" car elle n'aime pas la musique, surtout la musique harmonieuse et sentimentale !

OUI.... mais légalement ! !

oui sauf qu' aprés on peut peut être devenir dépendant de la musique non ? remplacer une dépendance par une autre pour lutter contre l' ennui ?

C' est vrai qu' en plus la musique harmonieuse calme l' esprit, alors que d' autres énervent les neurones.

La musique classique a plus tendance à relaxer
Il y a aussi les musiques d' ambiance où c' est mélangé avec des bruits de la nature : des vagues, des oiseaux, des ruisseaux, du vent....

J'ai jamais entendu parler d'overdose de musique ou de dépendance à la musique .. ??!! Quelqu'un est-il devenu accro ? A part à la Star Ac'
Non sérieux : c'est pas pour lutter contre l'ennui mais bien pour se remplir de bonnes vibrations et éloigner les pensées obsédantes.

bonjour

pendant un bon moment j'étais accro aux compils thunderdome...

cela peut pet etre etre considéré comme une addiction.....

@+++++tritant -)